お疲れ様で～す。
今日はお休みだったので、朝から部屋の掃除し、近くの図書館にいってきましたぁぁ～(^○^)のんびりな１日～☆彡

今栄養補助食品や、いろんなサプリメントが売っているけど、体の為にと思って買ったりしてもたくさんあって何が自分にあっているのかがわからなく、
続かないんだよね(－－〆)
でも｛核酸ドリンク｝はかかさづ飲んでいるんだけど・・・これはお勧めします。
お父さんが病気した時に知ったんですが、毎日飲んで私の元気の源です～～。
　
寒くなってくるので、体調管理整えなくては・・・。
奥村でした。

2009.11.03｜ブログ