夏本番!

夏本番!

今日のブログは三輪です。

うっとうしい梅雨も、もう明ける時期これからが夏本番ですね!

暑いからと言って冷たいものばかり口にしていると、かえって体がだるくなります。

私達、介護職は体力勝負というところがあるので、夏は 1に体力 2に睡眠 3に食欲 4,5 がなくて 6に食欲 

アレ! 食べる事ばかり (あはっ)  暑いと食欲がなくなるという事は、私の辞書にはないです。

だからと言って、暴飲暴食にならないよう気をつけなくちゃネ 自分の体は自分が一番分かるから     かしこ

2009.07.22|ブログ